4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外，平時也應補充足夠的水分，並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略： 1. 優質蛋白質：加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類，如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質，其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取，如 米飯 、麵食、蔬果等。 （推薦閱讀： 植物性蛋白質來源有哪些？ 9種優質蛋白食物任你選 ） 2. 流質類飲食：減少腸胃不適
肛門性交 （英語： Anal intercourse ），简称 肛交 ，一般是指將勃起的陰莖與人類的肛門或直腸互相接合並彼此摩擦的過程，主要目的是為了令自身獲得性快感 [1] [2] [3] 。 其他形式的肛交包括以 假阴茎 、 捆绑式假阴茎 、 手指 或其他物品插入肛门，或以 口、舌对肛门 进行的 性刺激 活动 [4] [5] 。 雖然肛交一詞最常用於表示陰莖－肛交 [3] [4] [6] ，但文獻有時會以「Anal intercourse」（肛門性交）去特指陰莖－肛交；「Anal sex」（肛門性愛）則用於表示任何涉及肛門的 性活動 ，特別是伴侣之間的 [6] [7] ，而較少用於代表肛門自慰。
台灣歷史簡表： 史前時代─16世紀 [ 編輯] 臺灣原代史（5,000年至350年）分類統計（翻製劉益昌教授講義圖稿） 約公元前6,000年： 舊石器時代 晚期文化── 長濱文化 （代表遺址為 八仙洞遺址 ）、圓山文化的（ 先陶文化 －距今6,000年間）。 約公元前約5,000年： 新石器時代 代表文化── 大坌坑文化 （代表遺址為 大坌坑遺址 ）、 圓山文化 、 富山文化 、 卑南文化 （代表遺址為 卑南遺址 ）。 約公元前約4,000年前：屬於 南島語系 的 台灣原住民 開始在台灣活動。 [1] 約公元元年： 金屬器時代 代表文化── 十三行文化 、 蔦松文化 、 靜浦文化 。 1171年：泉州知府 汪大猷 派兵屯駐 澎湖 。
診察舌頭的形狀時，會注意舌頭邊緣的形狀，例如是否有因牙齒形成鋸齒狀的齒痕，或表面出現龜裂情形的裂紋等。 有齒痕表示陰過剩或陽不足，有裂紋表示陰不足。 此外還能從舌頭的彈力來診察陽氣的盛衰情形，彈力愈強表示陽過剩，彈力不足表示陽不足。 觀察完大小、顏色、形狀、彈力後，接下來就要確認舌苔的狀態。 舌苔是指覆蓋在舌頭表面，有如青苔般的東西。 從舌苔的厚度、顏色、部位、濕度等狀況，可以推測出陰的狀態。 觀察舌苔時，同樣會以臟腑對應舌頭部位的觀念來進行診察。 最後會觀察舌頭背面的血管，診察舌下靜脈的狀態。 此時最需注意的地方，就是顏色與膨脹（怒張）情形，若是血停滯不前，顏色就會偏黑，怒張情形也會比較明顯。
桶裝瓦斯用戶： 1.應選購加裝超流遮斷裝置R280型號的調整器（非R500型號），來防止管線破裂、脫落造成的瓦斯外洩 。 2.瓦斯桶開關閥應裝自閉裝置，來防止開關閥口鬆動造成的瓦斯外洩，例如：更換不慎、運送傾倒、人為破壞等。
浴室やお風呂場に設置してあるシャワーホースの交換方法に ついてご紹介します。 シャワーホースに穴が空き水漏れがする、壊れてしまって 使いずらいなどの理由でご自分でシャワーホースを交換する 場合の交換方法の手順についてご紹介します。 自分で交換したいけど、 「ナットを緩めると水が噴き出すのでは」 「購入したホースがちゃんと合うだろうか」 「元には戻せるだろうか」 などの不安をお持ちではないでしょうか。 でも大丈夫、誰でも簡単に交換できます。 この記事を書いた人：りょう（DIYアドバイザー） この記事の目次 [ 非表示] 1 シャワーホースの交換 1.1 必要な工具 1.2 シャワーホース、シャワーヘッドまるごと交換 1.2.1 交換用シャワーホース、シャワーヘッドの購入
47歲八點檔女星李沛綾，因在《飛龍在天》、《不了情》等劇飾演反派角色，被封為「惡女專門戶」，2005年嫁給台中富尪後，生了一對子女，並逐漸淡出螢光幕。 沒想到，去年李沛綾突然回歸民視八點檔大戲《市井豪門》，傳出她的丈夫資金周轉不靈，連兒女的教育基金也投入投資，嚴重踩到李沛綾死穴，對方卻依然執迷不悟、持續投資，甚至瞞著李沛綾超貸，導致夫妻倆的婚姻難以繼續，如今雙方已正式簽字離婚，結束長達12年婚姻關係。 傳出李沛綾已和老公簽字離婚，結束12年婚姻關係。 （圖／翻攝自 李沛綾 臉書）
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北方火炕主要有： 砖结构；土坯+石板结构； 全土坯 结构，无论哪种结构都得有木头炕沿栏截。 火炕都是满间屋子泥坯盘的大炕，垒砌火炕叫盘炕。 盘炕得先制作泥坯，也叫脱坯或打泥堲。泥堲也写成泥塈，是古文说法。
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